• Первые шаги в йоге
    Йога - это легко! Знакомство с йогой с лучшими инструкторами во Владивостоке
    Записаться
23.09.2016
При составлении личного гороскопа экспресс-консультация Васту в подарок! Только до конца октября.
22.09.2016
Техника позволяет быстро и экологично восстановить эмоциональный и энергетический статус, а также высвободить необходимую для жизни энергию.
19.09.2016
Новое пространство вашей практики
08.09.2016
Темы предстоящих занятий:
18 сентября - хризантема;
25 сентября - натюрморт с фруктами;
2 октября - осенний пейзаж;
30 октября - бамбук, классический сюжет.


01.08.2016
Для борьбы с тревожными расстройствами у подростков, которые встречаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет, нередко используют антидепрессанты или другие препараты. Исследователи из Университета Цинциннати (University of Cincinnati) предложили попробовать сократить количество используемых медикаментов, заменив часть из них йогой.
09.06.2016
Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Cochrane Library
09.06.2016
Исследователи установили, что симптомы рассеянного склероза значительно улучшились после восьми недель занятий йогой и водными упражнениями. У них значительно снизилась вероятность умеренной и тяжелой депрессии.
  • Семинар
    ИНСТРУКТОР: Макаров Олег 

    Приходите расстаться с комплексами и дать свободу жизненным силам!
    Сбросить усталость прожитых лет и обрести свежесть восприятия!
    Найти неиссякаемый источник энергии в себе самом!
    Увидеть творческий способ решения жизненных проблем!
    Все семинары
    Дата проведения: 24.09
  • Семинар
    Инструктор: Камиль Хуснуллин

    Ян Цигун является базовой техникой «эфирной» гимнастики в методике YOGA 23, обладает общеоздоровительным, иммуномодулирующим и балансирующим эффектом, а так же способствует накоплению в теле энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
    Все семинары
    Дата проведения: 25.09
  • Семинар
    Проводят: Барышников Денис и Сергиевский Сергей 

    Дорогие друзья, приглашаем Вас на концерт-медитацию с гонгом и тибетскими поющими чашами «Живая вода» – в оазис спокойствия, случайно затерявшийся посреди бетонных джунглей, в изначальную пустоту посреди ежедневно сходящих на нас лавин информации, в увлекательное путешествие в таинственный мир гармонии, красочных звуков и тишины!
    Все семинары
    Дата проведения: 25.09
  • Семинар
    Инструктор: Дина Хамзина

    Изучение эмоций и их взаимосвязи с одиннадцатью Лунными центрами в женском теле может помочь женщине научиться владеть собой, радоваться жизни, быть эффективным лидером.


    Все семинары
    Дата проведения: 02.10
Сеть центров “YoFit Ваш путеводитель в мир йоги, фитнеса и танцев во Владивостоке”
На сегодняшний день «YoFit Ваш путеводитель в мир йоги, фитнеса и танцев во Владивостоке» — это 4 йога-центра в Москве и более 20 видов йоги, в том числе Хатха-йога, Кундалини-йога, Аштанга Виньяса йога, Айенгара-йога, Йога 23, ТриЙога, Йогатерапия и другие. Занятия ведут более 130 высококвалифицированных преподавателей.
  •  
    ХаТха йога

    ХАТХА ЙОГА - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными.

    Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Упражнения на растяжения, силу, баланс укрепляют позвоночник, поддерживает физическую форму и гибкость тела, дают легкость в теле и ясность в уме.
  •  
    Кундалини йога и гонг медитация

    КУНДАЛИНИ ЙОГА И ГОНГ МЕДИТАЦИЯ - Гонг — это ударный инструмент, издающий долгое резонирующее звучание.
    Гонг-медитация – релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение. Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание. Вибрации гонга очищают физически, ментально, духовно, пробуждают интуицию и приводят в баланс все системы организма.

  •  
    Йога Айенгара
    ЙОГА АЙЕНГАРА - Йога Айенгара является классической хатха-йогой. Её основатель – Шри Б.К.С. Айенгар, он создал свой метод обучения хатха-йоге с уклоном в терапевтический аспект. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с использованием пропсов (ремни, кирпичи, опоры) и детальная отстройка всех асан.
  •  
    Детская йога
    ДЕТСКАЯ ЙОГА – практика, в которой асаны сочетаются с динамическими играми. Проводится для детей с четырех лет. Занятия проходят в игровой форме. Развивают внимание и способность к концентрации. Формируют правильную осанку. Позволяют направить энергию ребёнка на созидание и развивают позитивное мышление.
  •  
    Аштанга виньяса
    АШТАНГА ВИНЬЯСА – это динамический стиль йоги. Это серия асан, связанных между собой динамическими движениями – виньясами, выполняемые в ритме определённого дыхания. С сохранением энергетических замков – бандх и концентрацией внимания на определённых точках – дришти. Она наполняет тело жаром, происходит обильное потоотделение, очищение тела от шлаков, омоложение мускулов и внутренних органов. Тело становится сильным и выносливым.
  •  
    Шивананда йога

    Шивананда йога относится к классической, традиционной школе йоги, уходя глубоко корнями в индийскую культуру.
    Главная особенность Шивананда йоги в том, что занятие проводится в режиме состояния расслабления. Расслабление – это главное условие для того, чтобы асаны выполнялись в состоянии внутреннего безмолвия и естественной сосредоточенности ума. Только тогда практику асан можно назвать йогой.

  • Йога-туры
    Проводит: Евгений Автандилян

    Уровень подготовки: любой

    Это место - без преувеличения высокогорный курорт на высоте 1800 м. над уровнем моря, в чистейшей (если не принимать во внимание бытовой мусор вдоль дорог, характерный для всей Индии – но это нам уже не исправить..) заповедной зоне ГИМАЛАЕВ.
    Даты: 25.11 - 25.12
  • Йога-туры
    Непал, 7-18 октября

    Инструктор: Галина Гапон

    Приглашаем Вас присоединиться к этому невероятному туру,  потому что Непал – это одна из самых удивительных, загадочных, энергетически сильных и мистических точек нашей планеты! 
    Этот тренинг-путешествие направлен на открытие Интуиции или шестого чувства, как её ещё называют. Путешествуя в местах Силы, таких как  Непал, человек неожиданно для себя, может получить точные инструкции и руководства к действию как будто из ниоткуда. Поэтому мы стремимся хотя бы раз в жизни посетить определенные уголки нашей планеты, чтобы почувствовать себя искрой большого космического разума и получить доступ к информационному полю Вселенной. 
    Даты: 07.10 - 18.10
  • Йога-туры
    Инструктор: Евгений Титов 

    Приглашаем Вас провести незабываемые Новогодние праздники вместе с нами в Индии в священной Гокарне. Вас ждет вкусное сочетание глубокой практики, интересных экскурсий, трансформирующей энергетики Индии, праздничной атмосферы Нового года на одном из красивейших пляжей Аравийского моря в месте исполнения желаний — священной Гокарне , в утопающем в цветах и зелени пространстве Джйотишивам-Кудли.

    Официальное начало тура 29 декабря в 18.00. Завершение программы 9 января в 22.00. Можно присоединиться к программе со 2 января.

    Даты: 29.12 - 09.01

Портал «YoFit - Ваш путеводитель в мир йоги, танцев и фитнеса во Владивостоке». На портале представлена подробная информация о всех школах йоги, студиях танцев, а так же фитнес клубах и тренажерных залах во Владивостоке. Занятия йогой во Владивостоке проводятся по всем основным видам: кундалини йога, хатха йога, йога для детей, йога для женщин, школа цигун, индивидуальные уроки йоги, relax, КПП (корректный подход к позвоночнику), айенгар, аштанга-виньяса, возрастная (55+), дживамукти, йога 23 (без погружения в философию), Сукшма-Вьяяма, для беременных, после родов, йогатерапия, классическая, славянские практики, трийога, янтра . На сайте представлены анонсы событий, мероприятий, занятий, йога-туры. Вы сможете узнать расписание занятий, по направлениям, по району и другим критериям. Йога во Владивостоке, занятия которой способствуют прекрасному оздоровлению всего организма, доступна всем желающим. Танцевальные студии во Владивостоке представлены в удобной форме.

Вы сможете подобрать танцевальную студию по направлению, району, времени занятий. Танцевальные направления: booty dance/twerk, breaking, go-go, mix dance, pole dance, r’n’b, vogue, акробатические танцы, бальные танцы, джаз-модерн, дэнсхолл, зук, исторические танцы, классические танцы, клубныt танцы, латина, народные танцы, реггетон, свинг, танго, танец живота, хастл, хип-хоп, эстрадные танцы. Фитнес клубы и тренажерные залы во Владивостоке с подробным описанием услуг и информацией об инструкторах, расписании тренировок. Виды фитнес-занятий: аквааэробика, аэробика, бодибалет, бодифлекс, калланетика, комплекс Терезы Тапп (30+), кроссфит, пилатес, сайкл-аэробика, силовая аэробика, слайд-аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-денс/стрип-пластика, тай чи, тай-бо, танцевальная аэробика, фитбол, хот айрон, шейпинг. Интересного Вам просмотра!